Það er mikilvægt að vera í björgunarvesti til að tryggja öryggi þitt í vatnastarfsemi. Hér er skref fyrir skref leiðbeiningar um hvernig á að klæðast björgunarvesti:
1, veldu rétta stærð: Gakktu úr skugga um að þú sért með björgunarvesti sem passar þig rétt. Björgunarvesti koma í ýmsum stærðum, svo veldu einn sem hentar þyngd þinni og brjóststærð.
2, Skoðaðu björgunarvestið: Áður en þú setur það á þig skaltu skoða björgunarvestið fyrir skemmdir, rifur eða bilaðar sylgjur eða ólar. Ef þú tekur eftir einhverjum vandamálum skaltu ekki nota það og fáðu annan.
3, Settu handleggina í gegnum handleggin: Haltu björgunarvestinu við axlirnar þannig að framhliðin snúi að þér. Settu handleggina í gegnum handleggsgötin.
4, rennilás eða sylgja: Það fer eftir tegund af björgunarvesti sem þú ert með, annaðhvort renndu honum upp eða spenntu ólarnar tryggilega. Gakktu úr skugga um að rennilásinn sé alveg lokaður eða að sylgurnar séu rétt festar.
5, Stilltu ólarnar: Flest björgunarvesti eru með ól sem hægt er að stilla til að passa vel. Herðið böndin um bringuna og mittið þannig að björgunarvestið sitji þétt en þægilega.
6, Gakktu úr skugga um rétta passa: Björgunarvestið ætti að sitja þétt utan um líkamann án þess að vera of þröngt. Lyftu handleggjunum fyrir ofan höfuðið; björgunarvestið ætti ekki að rísa upp fyrir eyrun. Ef það gerist skaltu stilla böndin aftur til að passa betur.
7, Prófaðu passa: Þegar þú hefur klætt þig í björgunarvestið og stillt böndin skaltu prófa passa með því að toga varlega upp í axlirnar. Björgunarvestið ætti ekki að hreyfast meira en nokkrar tommur og það ætti ekki að renna yfir höfuðið.
8, æfðu þig í að blása upp (ef við á): Ef björgunarvestið þitt er uppblásanlegt skaltu ganga úr skugga um að þú skiljir hvernig á að blása það upp handvirkt og hvernig á að virkja sjálfvirka uppblástursbúnaðinn ef hann er með slíkan.
9, Notaðu rétt í hvert skipti: Notaðu alltaf björgunarvestið þitt rétt þegar þú ert nálægt eða á vatni, óháð sundgetu þinni eða dýpt vatnsins.
10, Athugaðu reglulega: Á meðan þú ert á sjónum skaltu skoða björgunarvestið þitt reglulega til að tryggja að hann sé áfram tryggilega festur og rétt stilltur.
Með því að fylgja þessum skrefum geturðu tryggt að þú sért í björgunarvesti þínu rétt, sem hámarkar öryggi þitt við vatnastarfsemi.
