Sund ætti að fara fram í öruggri sundlaug. Það er stranglega bannað að synda á svæðum sem ekki eru í sundi. Þeir sem stunda sund verða að vera við góða heilsu. Ekki er ráðlegt að synda í of köldu vatni. Ef þér finnst vatnshitastigið vera frábrugðið líkamshitanum ættir þú að fara hægt í vatnið. Áður en þú ferð í vatnið ættir þú að æfa allan líkamann, æfa liðamótin að fullu til að slaka á vöðvunum, til að forðast krampa, tognun og önnur slys eftir vatnið. Þegar einhver lendir í drukknun ættir þú að hringja og hringja á lögregluna eins fljótt og auðið er!
Sundstaðir ættu að vera búnir björgunarhringjum, björgunarvestum, björgunarstangum, björgunarflotum, skyndihjálparbrettum og öðrum björgunarbúnaði!
